4张图片“这是一道既可以当点心又可以当主食的美味佳肴面粉。冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉...
5张图片“此菜香辣味浓，回味长久羊肉片。冬季食羊肉有温补之效，再配上青菜，口味又清爽许多，营养也更均衡；再加上香辣味，使此菜更具...
4张图片“牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、...
4张图片“糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥藕圆。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到...
1张图片食材明细主料牛腩肉1块辅料土豆2个西红柿2个胡萝卜适量卷心菜叶1个芹菜适量洋葱4片大蒜适量配料山楂片4--5片牛奶少许炼...
4张图片“小鸡炖蘑菇这可是道东北名菜呀！俗话说：姑爷领进门，小鸡吓掉魂！说的就是新姑爷第一次上丈母娘家，丈母娘总是会烧小鸡炖蘑菇...
3张图片“此菜口感很清爽，略带点甜味莴笋。萝卜、莴笋搭配起来健脾的功效比较强，是冬天的必备养生菜啊维生素A。莴笋的营养及功效：1...
乌鸡汤养生菜姜片2张图片“【口味】：鲜汤味浓【乌鸡的营养】：现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸...
3张图片“口感：奶香爽口【山药的营养】：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平...
3张图片“此菜有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用木耳。它所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有...