27的减肥食谱——胡萝卜蜂蜜汁的做法_27的减肥食谱——胡萝卜蜂蜜汁的制作步骤

1张图片 食谱

“继续在实验减肥食谱的27，因为芹菜牛奶喝的有点腻了，于是，今天换了一种口味的——或萝卜蜂蜜汁。

胡萝卜减肥和蜂蜜减肥早已经不是什么稀奇事了蜂蜜汁。蜂蜜具有排毒养颜的效果，而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，对习惯性便秘的人群尤为合适，而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，传说更能达到美容，解决脸部浮肿、和消除水肿的问题减肥。对瘦脸效果非常的好。

脸一直处于丰韵状态的27，对于可以瘦脸的食谱是绝对不会放弃的！所以，今天开始，27决定坚持一段时间~看看效果呢！呼呼~~”

食材明细

主料

• 胡萝卜 3、4根
• 蜂蜜 一勺

• 原味 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

胡萝卜蜂蜜汁的做法步骤

• 1将胡萝卜洗干净，去皮，切小段，打成汁。
• 2加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
• 3每天早上起床后，先喝半杯温热的开水，然后，空腹喝下胡萝卜蜂蜜汁就可以啦~
• 4为口感，还可以加入1小勺新鲜的柠檬汁~这样口感更好哟~恩恩~希望有效！大家一起努力健康减肥吧！哈哈哈~~

来自 美食天下 27殿 的作品 使用的厨具：榨汁机