2张图片“南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用营养。南瓜...
3张图片“薏米有去湿除风、用于健脾益胃、清热解毒等功效排骨。赤豆也就是红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，...
1张图片“莲藕猪骨汤简介据说莲藕原产于印度养生菜。早年间被引入我国莲藕。荷花是人们所赞美出污泥而不染有着高尚的美德荷塘！朱自清的...
1张图片“经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病养生菜养生菜。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大...
4张图片“羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分适量。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉水饺。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性...
3张图片“在寒冷的冬季里，咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生蒜瓣。今天用猪尾，花生，红枣，淮山来煲一锅补气血，养颜汤花生。煲出来的...
2张图片“在寒冷的冬天里，身体虚弱的人容易感冒和有其他病，所以要多吃大补元气，增强免疫力的补品，我今天是用朝鲜进口的高丽参炖老鸽...
3张图片“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物薏米。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃的...
3张图片“黄骨鱼性平，味甘，归脾、胃经，利小便，消水肿，发痘疹，醒酒荷包蛋。肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜...
汤素饺子4张图片“自己动手做早餐，已经成为我的习惯，只要有时间，每到周末的时候，就是会做酸甜素饺或者大馅馄饨什么的作为早餐，尤其...