3张图片“苋菜清热解毒，对肝脏有一定的保养作用，加上苋菜有很多的纤维，此菜用的又是小里脊，脂肪很低，对于减肥的朋友也是一款不错的...
4张图片“【芥菜的功能效果】利肺豁痰；消肿散结。主寒饮咳嗽；痰滞气逆；胸膈满闷；砂淋；石淋；牙龈肿烂；乳痈；痔肿；冻疮；漆疮干旱...
4张图片“芥菜有利肺豁痰；消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂；乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果养生汤。枸杞能...
5张图片“很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固...
5张图片“正值春末夏初，这款补汤清淡可口，营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择功效！一般人都是怕麻烦，其实这款...
1张图片梨子皮“梨有清心润肺，降火生津梨子皮。治暑热烦渴，咳嗽，吐血，发背，疔疮的左右梨皮。对于暑热、肺热等上火症状有一定的效果...
2张图片“在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、...
2张图片“小时候，冬季的时候爸爸妈妈总是给我们经常煮苹果山楂水，说可以消除积食，调节肠胃甜汤。汤煮好后，满屋飘香，酸酸甜甜的味道...
1张图片“萝卜有降气化痰平喘的功效，对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用萝卜。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使之分...
3张图片“红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效花生。花生油性味甘平，具有润肠通便...