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【南瓜豆豉蒸排骨】的做法_【南瓜豆豉蒸排骨】的制作步骤

摘要: 排骨微波炉南瓜3张图片“南瓜是一种亦菜亦饭的营养食品,豆豉也是很好的发酵食品排骨排骨也是大家很喜欢的美味,用清蒸的烹饪方法及健康...
【南瓜豆豉蒸排骨】的做法

3张图片

“南瓜是一种亦菜亦饭的营养食品,豆豉也是很好的发酵食品排骨
排骨也是大家很喜欢的美味,用清蒸的烹饪方法及健康又美味”

食材明细微波炉

主料
  • 小金瓜 适量
  • 排骨 适量
  • 自制豆豉酱 适量
辅料
  • 葱姜 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 五香 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜豆豉蒸排骨的做法步骤南瓜

  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:1 1准备原料
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:2 2南瓜切开
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:3 3排骨切麻将块用自制豆豉酱两大勺两大勺,生抽蚝油料酒个一大勺,淀粉适量葱姜腌制30分钟以上
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:4 4微波炉高火先把南瓜初步加热成熟,导出多余水分
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:5 5腌好的排骨放入南瓜盅
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:6 6包上保鲜膜,中小火60分钟左右

小窍门

提示:1、南瓜提前微波炉加入可以是水分脱去,不至于成品太水
2、这个豆豉酱是我自制的可以看我的日志,如果没有用豆豉油炒一下亦可以 来自 美食天下 帅帅小厨 的作品 使用的厨具:微波炉

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