【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品的做法_【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品的制作步骤

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“西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸榨汁机。西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。
西瓜真是好处多多的呀！在这炎热的夏季，没有比西瓜更解暑的东西了。把它放进榨汁机里榨成汁，在放冰箱冷藏或加几个冰块在里面，那喝起来别提有多爽了。也是我家丫头的最爱之一，每天醒来就是要喝一杯，都已经养成习惯了呢？”

食材明细

主料

• 西瓜 半个

• 甜味 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

冰镇西瓜汁的做法步骤

• 1准备材料西瓜汁。
• 2把西瓜切成块状，去皮清肺润肠。
• 3把西瓜放进榨汁机的桶里。
• 4用榨汁机榨成汁。
• 5用筛子过滤一下渣冰镇。
• 6放冰箱冷藏或加几个冰块在里面就可以了。

小窍门

1、西瓜子可以开胃健脾，清肺润肠等效果可以不去掉的。

2、因为是给孩子喝的把渣给过滤了，可以省略。

3、切掉的西瓜皮，可以擦擦脸的。有增加皮肤弹性、减少皱纹、增加光泽的功效呢西瓜子？ 来自 美食天下 爱笑的涵 的作品 使用的厨具：搅拌机