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七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法_七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的制作步骤

摘要: 2张图片“妈妈种了好多胡萝卜,每天都吃却好像永远都吃不完似的菱形片菱形片。今天用来炒了莴笋,非常好吃炒莴笋炒莴笋。早上吃了很油腻...
七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法

2张图片

“妈妈种了好多胡萝卜,每天都吃却好像永远都吃不完似的菱形片。今天用来炒了莴笋,非常好吃炒莴笋。早上吃了很油腻的猪脚面,加了些黑木耳顺便清理清理肠胃木耳。”

食材明细食材

主料
  • 莴笋 半根
  • 胡萝卜 1根
  • 黑木耳 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

木耳炒莴笋的做法步骤

  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:1 1准备好食材。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:2 2将半根莴笋去皮洗净,切成菱形片。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:3 3胡萝卜洗净,切成菱形片。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:4 4炒锅中加入适量油,烧热。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:5 5放入莴笋,翻炒。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:6 6然后加入黑木耳,翻炒。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:7 7加入胡萝卜片,翻炒均匀。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:8 8加入适量清水,盖上锅盖,大火煮开转小火。
  • 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋的做法步骤:9 9煮至食材全熟,加入适量盐调味即可。
来自 美食天下 七九星星 的作品 使用的厨具:炒锅

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