【五彩爱心便当】的做法_【五彩爱心便当】的制作步骤

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“，给TA做份爱心便当表达心意吧茄子！让TA感受你满满的爱吧！”

食材明细

• 微辣 口味
• 烧 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

爱心便当的做法步骤

• 1取一点胡萝卜榨汁，代替清水蒸饭
• 2准备茄子，红、黄甜椒，青椒，并切成小丁
• 3准备鸡胸肉并切成丁，再用料酒，水淀粉，少许盐拌匀
• 4把蔬菜丁放入沸水中煮一下，先放茄子，多煮一会儿再放彩椒
• 5把鸡丁爆炒一下
• 6然后放入蔬菜丁，炒匀后放盐调味
• 7可以搭配米饭，把米饭做成各种形状的饭团，也可以做成五彩鸡丁炒饭，营养全面，做饭省事。