【最适合夏天食用的家常小菜】炝拌酸辣土豆丝的做法_【最适合夏天食用的家常小菜】炝拌酸辣土豆丝的制作步骤
- 菜谱大全
- 2024-01-15 02:57:29
- 1
摘要:
1张图片“土豆性平味甘,具有和胃健脾、强身益肾、活血消炎、降血压、降血脂功效。土豆是低热能、高纤维,多维生素和微量元素的食物,是...

1张图片
“土豆性平味甘,具有和胃健脾、强身益肾、活血消炎、降血压、降血脂功效。土豆是低热能、高纤维,多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,而且没有任何副作用。
酸辣土豆丝是一道家庭餐桌上常见的家常菜,好学易做、营养丰富、清爽可口、百吃不厌,男女老幼都可食用。酸辣土豆丝一般都是炒食,夏天最好做成炝拌,可能更清淡可口一些,希望大家喜欢。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 炝 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炝拌酸辣土豆丝的做法步骤
-
1土豆、鲜红辣椒、香菜。
-
2木耳、三合油。
-
3土豆用钢丝球擦去薄皮。
-
4土豆切去周围的边(可炖菜用)成长方形,先切片。
-
5再切成丝。
-
6随切随放入盛有清水的容器里。
-
7用清水淘洗干净土豆里的淀粉。
-
8香菜切段、红辣椒切丝。
-
9开水焯熟土豆、关火、放入香菜和木耳略烫一下放入凉水过凉。
-
10沥干净水、放入容器里、加入味达美酱油、香醋、盐、味精,把三合油(用葱、姜、花椒熬的油)烧热趁热倒入食材里。
-
11拌匀装盘。
-
12成品图。
发表评论