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【徽菜】--豆腐渣丸子的做法_【徽菜】--豆腐渣丸子的制作步骤

摘要: 5张图片“【菜名】豆腐渣丸子 【菜系】徽菜菜谱【味型】酥脆 【成菜】热菜 豆腐渣是宝,蛋白质丰富,脂肪含量低,富含纤维素放...
【徽菜】--豆腐渣丸子的做法

5张图片

“【菜名】豆腐渣丸子  【菜系】徽菜菜谱
【味型】酥脆  【成菜】热菜  豆腐渣是宝,蛋白质丰富,脂肪含量低,富含纤维素放入。  配以冬笋、马蹄油炸成菜,酥脆爽口,属无糖食品,不仅适合糖尿病人食用,还是人见人爱的减肥佳肴渣丸子。”

食材明细

主料
  • 豆腐渣 150克
辅料
  • 冬笋粒 50克
  • 马蹄粒 30克
  • 蛋清 1个
配料
  • 香葱粒 5克
  • 精盐 5克
  • 味精 2克
  • 淀粉 20克
  • 色拉油 500克
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

豆腐渣丸子的做法步骤

  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:1 1做豆浆过滤出来的豆腐渣。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:2 2先把冬笋洗净,莲藕洗净去皮。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:3 3豆腐渣挤净豆汁。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:4 4冬笋切成碎末。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:5 5莲藕切成薄片,用热水烫一下。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:6 6把藕片剁成碎末。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:7 7豆渣中放入笋末、莲藕末。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:8 8葱洗净切碎豆腐渣。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:9 9放入豆渣中。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:10 10放入蛋清、盐、味精、淀粉拌匀。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:11 11做成小丸子,放入盘中。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:12 12锅里放油,放入豆腐渣丸子。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:13 13上色后捞出来。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:14 14把油加热到8成热,再次放入丸子复炸一次豆汁。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:15 15炸到金黄色即可出锅。
  • 【徽菜】--豆腐渣丸子的做法步骤:16 16稍晾装盘,即可享用。

小窍门

豆腐渣要新鲜、卫生、干净,豆汁要挤净,否则不易成型,且影响口感徽菜。 来自 美食天下 gaopingzhao 的作品

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