【微波红果】的做法_【微波红果】的制作步骤

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“红果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是没文化啦！山楂富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含有多种营养成份，具有开胃、软化血管等功效。”

食材明细

• 酸甜 口味
• 煮 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

微波红果的做法步骤

• 1山楂加盐，加水泡30分钟营养。
• 2搓洗表面，冲净控干。
• 3用家里的小勺子把的部分旋转，去掉山楂的两头。
• 4用筷子从一端向另一端用力旋转，把核挤出去。
• 5去把去核的山楂洗净，倒入锅中加30g的白糖（一半）来煮。煮到山楂在水中翻滚，变胖，关火。
• 6将山楂涝出，放入微波容器中，拌入30g白糖（另一半）微波红果。
• 7微波高火3-5分钟，山楂表面微干即可。

小窍门