【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法_【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的制作步骤

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“昨天做了吐司，今天早餐切片做了彩蔬小披萨，火腿

这是俩娃都特别喜欢的“美”食，

制作起来很方便，营养也很丰富，

有面包、有火腿、有蔬菜、有奶酪，

再配上一杯喝的和一点水果，就是一份很丰盛的早餐了，

足够孩子们精力充沛一上午。

我搭配了一个煎蛋、一个杯焦糖苹果酸奶，和一些水果。早餐

在烤小披萨的时候，用等待的时间准备其他食物，这样一个早餐所需要的时间，也就那么十几分钟而已。”

食材明细

主料

• 吐司 四片
• 火腿 一片
• 玉米粒 适量
• 胡萝卜 适量
• 西兰花 适量

辅料

• 盐 少许
• 马苏奶酪 适量

• 其他 口味
• 烘焙 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

彩蔬小披萨的做法步骤

• 1准备好吐司片。（用来做小披萨，可以切得稍厚一些，不要太薄）
• 2准备好玉米粒，把火腿、胡萝卜、西兰花，依次切成小丁。
• 3锅中烧开适量水，调入少许盐，放入除火腿外的彩蔬焯水至熟。
• 4捞出沥干水份。
• 5烤盘里铺上油纸，放入吐司片。
• 6均匀的抹上一层番茄酱（或者披萨酱、沙拉酱），依据个人口味。
• 7撒上适量马苏奶酪。
• 8铺上一层火腿和彩色蔬菜。
• 9再撒上一层马苏奶酪。
• 10放入预热好的烤箱，上下火170度烤约10分钟，至奶酪完全融化。

小窍门

诗心片语：

1：吐司片上可以抹披萨酱、番茄酱、沙拉酱，依据自家喜欢的口味调整。

2：彩蔬焯书至熟后要捞出沥一下水份。

3：制作这样的早餐，要合理利用时间，在等待小披萨出炉的时候准备其他食物，这样，一个早餐需要的也就那么十几分钟而已。

4：我做的是4人份，按需定量哈。 来自 美食天下 诗心 的作品 使用的厨具：电烤箱