【学会爱自己】红糖姜茶的做法_【学会爱自己】红糖姜茶的制作步骤

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“【红糖姜茶】
功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效红糖。”

食材明细

主料

• 红糖 适量

辅料

• 生姜 适量

• 微辣 口味
• 煲 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

红糖姜茶的做法步骤

• 1(原料图)红糖，生姜。
• 2生姜拍碎，红糖敲碎。
• 3瓦煲里放入生姜与清水，煮开后放红糖。
• 4放红糖后关火闷一会，知道红糖融化。

小窍门生姜

【CSY温馨提示】

1、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；姜茶

2、适当服用即可，多喝容易上火；

3、经期适量服用，有助于缓解痛经；

4、糖尿病患者不宜服用。 来自 美食天下 dog小主人_CSY 的作品 使用的厨具：瓦煲