【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出的做法_【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出的制作步骤

3张图片 咸盐

“第一次发，忐忑！

今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜！

大白菜营养成分很高，经常吃对身体很有好处！
葱花
玉米面锅贴属于粗粮

有很多膳食纤维，对肠道消化系统都很好倒入！

简单还减肥的一道菜，大白菜

做起来也很方便，简单！

烧饭菜鸟

多多分享指点支持哈！”

食材明细奈儿

• 微辣 口味
• 炖 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

大白菜一锅出的做法步骤

• 1准备调料大葱切碎，分两个小碗装一个小碗只装葱花，另一个小碗装葱花花椒胡椒粉生抽和鲜贝露准备好咸盐味精还有大蒜瓣
• 2开始切白菜，白菜叶和白菜帮分开装白菜帮切小块
• 3红辣椒备用
• 4用清水泡细粉丝
• 5玉米面三大勺冒尖的勺子
• 6烧开水倒入玉米面3分之1的量筷子搅拌
• 7继续加少量凉水搅拌
• 8搅拌好揉一揉，拍扁···
• 9都拍好装盘子就ok了！
• 10锅中倒油
• 11把带花椒粉的葱花倒入油锅
• 12先炒白菜帮
• 13炒出虎皮状
• 14倒入白菜叶继续翻炒
• 15炒软了之后出锅~装盘子里准备备用
• 16锅里倒入花生油
• 17只放入葱花
• 18倒入之前炒好的白菜
• 19放入大蒜瓣
• 20放入干辣椒
• 21把弄好的玉米小饼贴在过边上，盖上锅盖炖会
• 22快干锅的时候倒入泡好的粉丝
• 23再炖一会就出锅啦！一盘热气腾腾减肥健康美容养颜的暖身菜就做好了！
• 24请多多支持哦！
• 25健康又瘦身的哈！