【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉的做法_【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉的制作步骤

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“有很多的小朋友不爱吃菜，那样营养会失去均衡，对健康不利。小朋友吗喜欢样子新颖，口味独特的，尤其是对自己没有吃过看着又好看的，本身就有了一定的兴趣。所有只要口味稍微改变一下，样子弄个花样，我想小朋友看了一定会喜欢的。

成本很低的花样土豆泥就出场了，两个土豆弄了一小碟和一小盘，实惠又营养呀！喜欢土豆的朋友不要错过这道特别适合孩子吃的土豆菜呀！”

食材明细

主料

• 土豆 2个

辅料

• 千岛酱 一勺半

配料

• 青豆 少许
• 彩椒 少许

• 其他 口味
• 烧 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

花样土豆泥沙拉的做法步骤

• 1花样土豆泥沙拉食材。
• 2切好的土豆片和带皮的豌豆清洗一下放入蒸锅五至八分钟左右。
• 3土豆和豌豆蒸好了。
• 4土豆留下两片，剩下的趁热用勺子碾成泥。
• 5然后把彩椒切成小粒，豌豆去掉皮，土豆片切成小丁。
• 6然后把土豆泥和所有的丁放入一个大碗或者小盆，放入千岛沙拉酱豌豆。
• 7搅拌均匀后弄成自己喜欢的形状。我弄了几多小花，剩下放入小碟子。
• 8然后用黄瓜把切了当茎叶，稍微装饰一下。
• 9这就是成品图了。

小窍门

1、土豆泥用土豆，一般可以选用黄色的土豆更好看一些。

2、土豆根据薄厚选择时间不同。

3、沙拉酱的话千岛酱一般可以适合很多人吃，不过你也可以放自己喜欢的酱土豆片。
花样土豆泥
4、想减肥的美眉，你还可以用盐拌一下也很好吃。

5、我把土豆一半弄了泥，另外还切了丁，是为了口感，你可以按照自己喜欢切丁或者块或者泥都可以泥沙拉。 来自 美食天下 绿色天使 的作品 使用的厨具：蒸锅