当前位置:首页 > 菜谱大全 > 正文

[素汤]玉米胡萝卜汤的做法_[素汤]玉米胡萝卜汤的制作步骤

摘要: 1张图片“喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香胡萝卜。”食材明细主料玉米1根胡萝卜1根辅料蜜枣...
[素汤]玉米胡萝卜汤的做法

1张图片

“喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香胡萝卜。”

食材明细

主料
  • 玉米 1根
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 蜜枣 2颗
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

玉米胡萝卜汤的做法步骤

  • [素汤]玉米胡萝卜汤的做法步骤:1 1准备食材。切块。
  • [素汤]玉米胡萝卜汤的做法步骤:2 2将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶,启动养生汤模式。不得说一句,这个北鼎养生壶确实好用。
  • [素汤]玉米胡萝卜汤的做法步骤:3 3等60分钟后,就煲好了~用砂锅也是这样这个时间就够了哦~

小窍门

是否加盐可根据个人口味决定,建议还是不要加太多盐(如果要加盐的话,盐要在汤品煮好断电后再加入汤里),因为本品不加盐也香甜清爽玉米。

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

胡萝卜:护眼。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 来自 美食天下 小北爱美食 的作品 使用的厨具:其他、炖盅、汤锅、砂锅

发表评论