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DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法_DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的制作步骤

摘要: 1张图片“这也是前几天做的,送给家人及同学儿媳们吃的。。泥酒。泥酒花青素。,今天上图晒晒酥饼。。”食材明细主料普通面粉500克辅...
DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法

1张图片

“这也是前几天做的,送给家人及同学儿媳们吃的。。。泥酒。,今天上图晒晒。。”

食材明细

主料
  • 普通面粉 500克
辅料
  • 白糖 5克
  • 草鸡蛋 1个
  • 1
  • 酒酿 适量
  • 牛奶 适量
  • 猪油 15克
  • 小苏打 1
  • 活性高酵母 5
  • 泡打粉 适量
配料
  • 紫薯泥馅 适量
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤

  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:1 11、首先用少许温水将酵母、糖、鸡蛋混合搅匀
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:2 22、倒入搅拌机里,再放入除猪油外的材料等进行搅拌;
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:3 33、成团后再加入融化的猪油搅拌至面团光滑。
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:4 44、醒发至面团2倍大,取出.(没拍,借用一张以前的)
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:5 55、案板上洒少许面粉(不洒也可),将面团分成N个松弛5分钟;
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:6 66、这是去港澳玩时做月饼馅时余下的。。
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:7 77、包入紫薯馅,象包包子一样收紧口,
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:8 88、翻过来捎压扁。
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:9 99、一个一个放入铁锅里,锅底放入少许玉米油,少许温水,盖上锅盖。
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:10 1010、几分钟后面色发黄翻个身,再煎几分钟左右。。
  • DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤:11 1111、出锅啦。。做了不少,,没数,大概近十几个吧。。软软松松的好吃着呢花青素。

小窍门

紫薯的营养:

它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂酥饼。
1、抗氧化作用

2、抗突变作用

4、对心血管病作用

酒酿作用:
酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。 来自 美食天下 淡淡的蔷薇花 的作品 使用的厨具:平底锅

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