C妈私房之选——专为宝宝设计的改良版三鲜狮子头的做法_C妈私房之选——专为宝宝设计的改良版三鲜狮子头的制作步骤

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“郑璧先生诗曰：“扬州好，佳宴有三头，蟹脂膏丰斩肉美，镬中清炖鲢鱼头，天味人间有。扬州好，佳宴有三头，盘中荷点双双玉，夹食鲜醇烂猪头，隽味朵颐留。”
狮子头不但在扬州家喻户晓，而且各家都有美味狮子头的秘方。香菇
今天推荐这道经过C妈改良的适合挑食宝宝的狮子头，让无肉不欢的宝宝开心吃菜，让不爱吃肉的宝宝也爱上吃肉。”

食材明细

主料

• 猪前夹肉 200克
• 香菇 100克
• 青菜 200克
• 鸡蛋 1个
• 白萝卜 300克

辅料

• 油 少许
• 盐 适量
• 糖 适量
• 姜 4片
• 小米葱 3根
• 生粉 1勺

• 原味 口味
• 炖 工艺
• 三刻钟 耗时
• 普通 难度

三鲜狮子头的做法步骤

• 1肉洗净剁成肉泥、香菇切末、葱姜切末备用。
• 2青菜洗净焯水，切碎后挤去多余水份备用。
• 3肉泥中放入切好的葱姜末、适量盐、糖，加入生粉、鸡蛋搅拌均匀，腌制15到20分钟。
• 4加入香菇青菜末后，将所有材料顺着同一方向拌匀。
• 5锅中放少许油，放入切好的萝卜煸3分钟，加入1升左右的水煮沸。
• 6水沸后，将拌好的肉做成小肉丸放入锅中，小火熬至萝卜酥烂即可。

小窍门

1、猪前腿肉，也叫前架肉，前腿大腿附近的肉。猪前腿是生猪主要的活动部位，因此，其肉质韧、嫩，选此部位的肉氽丸子也非常美味。
2、肉要剁成泥，这样方便宝宝吃，而且很容易熟青菜。
3、先腌肉后将青菜、香菇加入拌匀，以免腌制时有过多水份，影响丸子成型。
4、做小肉丸时用手来回摔打几次，这样做出来的丸子才不会散狮子头。
5、汤不需煮太久，肉泥做成的丸子易熟，而且青菜煮时间长了会发黃，营养会大量流失，观察萝卜煮熟了即可。 来自 美食天下 C妈私房之选 的作品 使用的厨具：炒锅