#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法_#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的制作步骤

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“最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！

所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”

食材明细食材

主料

• 雪梨 1个
• 无花果干 3颗
• 海底椰 2块
• 南北杏 10颗

辅料

• 蜜枣 1颗
• 陈皮 1块
• 百合 5g

• 原味 口味
• 煲 工艺
• 一小时 耗时
• 普通 难度

海底椰无花果煲雪梨的做法步骤

• 1雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
• 2将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右雪梨。启动养生汤模式。这里用的是北鼎养生壶。
• 3待自动断电，即可润肺。
• 4一碗喝下去，咳嗽立马就好了~

小窍门椰无花果煲

1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰，也可在超市直接购买海底椰干，效果是一样的。
3.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。 来自 美食天下 小北爱美食 的作品