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专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法_专做小朋友爱吃的---炒三丁的制作步骤

摘要: 3张图片瘦肉粒“这是一款专为小朋友做的菜菜,颜色鲜艳,并含有N多的维生素瘦肉粒。”食材明细主料瘦肉100克玉米1条红萝卜100克...
专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法

3张图片 瘦肉粒

“这是一款专为小朋友做的菜菜,颜色鲜艳,并含有N多的维生素。”

食材明细

主料
  • 瘦肉 100克
  • 玉米 1条
  • 红萝卜 100克
  • 青瓜 100克
辅料
  • 生粉 1茶匙
配料
  • 食用油 1小匙
  • 白砂糖 1茶匙
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

炒三丁的做法步骤

  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:1 1把所有材料准备好。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:2 2红萝卜洗干净,削去外皮,并切成小粒。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:3 3玉米洗干净,捌出玉米粒。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:4 4青瓜洗干净,切小粒。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:5 5瘦肉洗干净,切小粒。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:6 6切好瘦肉粒加入腌料,拌匀。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:7 7热锅下油炒三丁。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:8 8油热后,倒入瘦肉粒。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:9 9快速翻炒几下,倒入红萝卜、玉米粒。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:10 10加入1茶匙白砂糖,翻炒均匀红萝卜。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:11 11加入小许清水,加盖煮2分钟左右青瓜。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:12 12加入青瓜。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:13 13翻炒,炒至青瓜熟透,加入盐调味即可。
  • 专做小朋友爱吃的---炒三丁的做法步骤:14 14装碟,即可开吃。

小窍门

可以洒入一些炒脆的花生米,口感会更好。 来自 美食天下 鱼尾巴 的作品 使用的厨具:炒锅

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