不超过5分钟的减肥快手小炒--------炒泡菜的做法_不超过5分钟的减肥快手小炒--------炒泡菜的制作步骤

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“春天了，大家是不是都有一个想法。。。那就是鸡蛋。。。“减肥！！”经过了一个冬天，大家都胖了些吧。嘿，要想夏天不哭，就要春天减肥。除了运动，就是晚上少吃了胡萝卜。其实我本来想晚上不吃饭。但是坚持不住啊。。往往是饿到快睡觉的时候实在受不了，叫外卖。%>_<%所以现在晚上我都会吃点饭，但是尽量吃的早。一般在6点之前就把晚饭吃掉了。
今天晚上是做了个炒泡菜。泡菜是房东大妈刚刚给的。是去年冬天腌的老泡菜，酸酸的，特别好吃\(^o^)/~

晚上烧了点薏仁红豆汤。薏仁大家都很熟悉吧。美白补水。是美容的好帮手。但是很多美眉做薏仁汤只放薏仁。这样是不行滴。。。因为薏仁是祛湿利水，是寒性的。单喝的话可以一周喝几次，但不能常喝。不过，加上红豆之后，就可以天天喝啦。红豆也利水，但是健脾。并且性平。所以和薏仁搭起来还是很配的。也可以放黑豆。不过我家黑豆刚吃完泡菜。嘿嘿”

食材明细

• 微辣 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

炒泡菜的做法步骤适量

• 1准备好切好的泡菜和胡萝卜【其实胡萝卜不放也行】鸡蛋
• 2油锅热了之后放入胡萝卜和泡菜翻炒
• 3放入鸡蛋，翻炒。。这里需要说一下，因为泡菜本身是腌菜，是咸的薏仁。所以不放盐就行。喜欢吃重口味儿的同学可以放一点盐