不用啃的营养鸡翅的做法_不用啃的营养鸡翅的制作步骤

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“喜欢吃鸡翅，又怕弄一手的油，又不想啃骨头怎么办金针菇？扇子教你做好吃又健康的美味鸡翅。”

食材明细适量

• 咸鲜 口味
• 烧 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

营养鸡翅的做法步骤

• 1原材料
• 2将鸡翅去骨鸡翅去骨有个小窍门，首先切断两头的筋，然后贴着骨膜将骨头剔除
• 3去骨的方法
• 4去完骨啦
• 5将剔去骨的鸡翅用老抽、料酒、葱末、姜末、蒜末腌制半小时；葱、胡萝卜、金针菇、香菇、蘑菇切粗丝；
• 6把葱、胡萝卜、金针菇、香菇、蘑菇丝塞入鸡翅中；
• 7油锅烧热，将鸡翅下去略炸，加鲜汤烧开；
• 8汁收干后，起锅即成。胡萝卜、金针菇、香菇、蘑菇如果一次用不完，可以放到晚上再加点红椒丝和番茄酱、洋葱丝、奶酪做意大利面吃鸡翅。