上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆的做法_上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆的制作步骤

1张图片 小菜

食材明细荷兰豆

• 清淡 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

• 1荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。
• 2择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。
• 3炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味蒜蓉。
• 4放入荷兰豆煸炒断生适量。
• 5调入盐、鸡精即可上班族。