三鲜锅巴（剩米饭的妙用）的做法_三鲜锅巴（剩米饭的妙用）的制作步骤

7张图片 青豌豆

“小时候就很喜欢锅巴，那时侯家里烧的是土灶、大铁锅，记得如果我们想吃锅巴了，妈妈会在盛完饭后，将锅中的米饭全部都铲起来，然后沿着锅边淋上一些家里榨的菜籽油，借助灶膛间的余温，一顿饭的工夫，锅里的香脆的锅巴就做成了，可以泡上炒菜的汤，也可以直接吃，非常好吃，那种香味无法言喻，因为那道炊烟、那种香味已经刻在了我的记忆里，无法复制玉兰片

今天做的这个就是用剩米饭做的，淋上酸甜鲜美的汁，虽无法逾越记忆中的味道，却也不乏是一种好的做法”

食材明细

主料

• 米饭 1碗
• 虾仁 100克

辅料

• 玉兰片 50克
• 青豌豆 30克
• 水发木耳 30克
• 芹菜 2、3根
• 红甜椒 半个

配料

• 番茄酱 2汤匙
• 盐 1.5茶匙
• 料酒 2茶匙
• 白糖 2茶匙
• 鸡精 少许
• 胡椒粉 少许
• 香油 少许

• 酸甜 口味
• 炸 工艺
• 廿分钟 耗时
• 普通 难度

三鲜锅巴的做法步骤

• 1准备原料，剩米饭、虾仁、水发玉兰片（就是一种笋干泡发制品）、水发木耳、青豌豆、芹菜段、红甜椒、番茄酱，还有盐、鸡精等家常调料
• 2将米饭装入保鲜袋用手压薄片，也可以用擀面杖，不过擀过的口感没那么松脆
• 3用刀将压成片的米饭切成小块，揭去保鲜袋
• 4锅中倒油，等油温六七成热时下入切好的米饭块（这时如果不方便用手拿起的话，可借助刀或者锅铲将它铲起，这样不容易碎）
• 5等锅中的锅巴浮起，颜色呈金黄色就可盛起（如果一次做很多保存，建议不要一次炸到位，浅黄色就可以捞起，因为吃的时候还需要复炸）
• 6将炸好的锅巴捞起沥油，盛入碗中
• 7虾仁加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉腌制，去腥入味
• 8处理配菜，将青豌豆、玉兰片、木耳、芹菜段、红椒都分别焯水
• 9焯好水的配菜过凉水，沥干备用，腌制好的虾仁滑油或者用少许油稍煸一下
• 10锅中放油，将配菜入锅煸炒并调味
• 11将事先煸炒好的虾仁倒入锅中
• 12接着放入番茄酱，翻炒均匀
• 13最后加少许高汤或者水，煮开后用少许水淀粉勾薄芡，淋入少许香油，盛起淋在炸好的锅巴上

小窍门配菜

1、所有的配菜自己随意搭配

2、米饭略压一下，保持下锅不散就可以，如果怕沾，也可以在保鲜袋上涂抹一层薄薄的油，但是量一定要控制好，不然油渗到米饭里面就悲剧了，就都散开了

3、建议第一次不要炸的颜色太过，因为吃的时候一般都要复炸一次
保鲜袋
4、做浇汁和炸锅巴最好同时进行，要保证热的汁淋在刚出锅的锅巴上比较好，如果分身乏术，就在汁做好后，将锅巴入锅再复炸一次锅巴

最后就是离的尽量远一些，不要被油溅到 来自 美食天下 安然ar 的作品 使用的厨具：炒锅