三鲜酿香菇的做法_三鲜酿香菇的制作步骤
- 菜谱大全
- 2023-12-13 09:59:57
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摘要:
3张图片“香菇在民间素有“山珍”之称适量。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉香菇。香菇富含维生素B群、铁、钾、维...
3张图片
“香菇在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等适量。
1,本来是想用小油菜焯烫后装饰的,后来由于盘子小,菜太大,被舍弃。
2,还是由于盘子的原因,本来准备做5个香菇酿的,盘子小,挤不下,就做了4个。”
食材明细香菇
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
三鲜酿香菇的做法步骤
- 1所有食材准备好。
- 2猪肉洗净,先切片,再切丝,再切丁,最后剁成肉糜。
- 3冰虾洗净,去掉头部,抽掉虾线,剁成泥。
- 4香葱洗净,切成末末。将肉糜,虾泥,香葱末全部装到碗内。
- 5将鸡蛋敲碎,蛋液打到碗内。
- 6依次加入半勺生抽,麻油,料酒(生抽一半量),黑胡椒粉,淀粉然后用筷子顺着一个方向,搅拌均匀,腌制15分钟左右维生素。
- 7在腌制馅料的时候,将香菇的杆子摘掉,将香菇放清水中洗净。
- 8胡萝卜洗净,横切5个圆薄片,,码盘备用。
- 9将洗净的香菇,反过来放置胡萝卜上,备用。
- 10将腌制好的馅料,用勺子装到香菇内部香葱。
- 11装好的香菇,放到蒸锅中,蒸20分钟。
- 12蒸好的香菇端出来放凉。
- 13炒锅加热,倒入少量的食用油。
- 14锅内放入少量的盐,鸡精,用水淀粉勾一层薄芡。
- 15大火将芡汁烧开,变透明色后,关火。将芡汁均匀的淋到香菇上即可食用。
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