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三色杂菜饭的做法_三色杂菜饭的制作步骤

摘要: 1张图片西兰花“【三色杂菜饭】是以平日的白饭和普通杂菜为原料,配以炒杂菌菇,可算是全素斋了,健康而不失营养西兰花。菜式要做到层次...
三色杂菜饭的做法

1张图片 西兰花

“【三色杂菜饭】是以平日的白饭和普通杂菜为原料,配以炒杂菌菇,可算是全素斋了,健康而不失营养。
菜式要做到层次分明,一般西菜师傅会选用轻巧的托底模具帮忙,把它放在盘的适当位置,再把食物按压在内,再铺上一层食物,如此类推,直至完成。然后移去模具,便能呈现出层次分明的食物摆设。
而我啥模具都没,就用一个保鲜盒,也一样能做得到。同样是采用按压的方法,然后倒扣在盘中,只不过原来的最底层=顶层。”

食材明细模具

主料
  • 白饭 300g
  • 红萝卜 80g
  • 西兰花 80g
  • 玉米 60g
辅料
  • 真姬菇 50g
  • 鲜冬菇 4朵
  • 海鲜菇 50g
  • 洋葱 20g
  • 橄榄油 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 清汤 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

三色杂菜饭的做法步骤

  • 三色杂菜饭的做法步骤:1 1所有材料:白饭、红萝、西兰花、玉米
  • 三色杂菜饭的做法步骤:2 21.红萝卜沸水焯下搅碎;西兰花沸水焯下切小朵;玉米隔水蒸熟用刀削下来,切碎。2.将红萝卜碎、西兰花碎及玉米碎分别与白饭混合。
  • 三色杂菜饭的做法步骤:3 3准备好炒杂菌的材料:真姬菇、鲜冬菇、海鲜菇
  • 三色杂菜饭的做法步骤:4 4热锅温油,下洋葱碎炒香。
  • 三色杂菜饭的做法步骤:5 5然后放入杂菇爆炒片刻,倒入料酒,倒入清鸡汤,加盐,至水收干。
  • 三色杂菜饭的做法步骤:6 6最后码放:将混合成的三种不同味道的菜饭之一,放入一个保鲜盒中,按压之后放入第二种,直到第三种按压完毕,倒扣在一个盘中,最后在顶层放上已炒过的杂菇即成白饭。

小窍门杂菇

如果有”托底模具“帮忙,做出来的菜饭层次会更分明、漂亮杂菜饭。 来自 美食天下 大快活 的作品

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