一肉两吃的做法_一肉两吃的制作步骤

1张图片 平铺

食材明细

• 咸鲜 口味
• 烤 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

一肉两吃的做法步骤平底锅

• 1买回来的梅花肉，已经请店主切成薄片
• 2放了半袋大喜大烤肉酱，放冰箱冷藏后，想想还是按说明来吧，说明是一斤肉放一袋烤肉酱，于是又把剩余半袋倒进去，在冰箱冷藏一夜
• 3早晨取出腌好的梅花肉
• 4烤盘中铺上锡纸
• 5平铺上梅花肉，烤箱210度，烤10分钟即可
• 6一半的梅花肉，平底锅倒少许油，平铺上梅花肉，反复翻面，煎至熟即可
• 7细看一下煎好的梅花肉，味美多汁
• 8这一盘是烤箱烤出来的，跟煎出来的区别在于，烤出来的肉质更嫩，而且更为健康些
• 9两盘一起对比下吧

小窍门梅花肉