一汤多用：【乌鸡蘑菇汤＆乌鸡蘑菇粥】的做法_一汤多用：【乌鸡蘑菇汤＆乌鸡蘑菇粥】的制作步骤

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“乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用蘑菇。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。

乌鸡汤在我家餐桌上每月都会出现一次的，每次都炖一大锅，有时喝多了也会腻的，第二天我就会用乌鸡汤熬粥，煮馄饨等等，患者花样吃，这样不会觉得闷，这乌鸡汤熬粥那可真是鲜的不行，好喝得不得了，用乌鸡汤煮馄饨也特别好喝，如果你不爱喝乌鸡汤，那就试试我的乌鸡粥，保准你喜欢！”

食材明细乌鸡汤

主料

• 乌鸡 半只
• 蟹味菇 一盒
• 香菇 100克

辅料

• 枸杞 适量
• 大米或剩米饭 一小碗

配料

• 姜 适量
• 盐 适量
• 香叶 适量
• 葱 适量
• 料酒 适量
• 大料 适量
• 桂皮 适量

• 咸鲜 口味
• 炖 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

乌鸡蘑菇汤的做法步骤

• 1买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时，将血水全部浸泡出去。
• 2浸泡乌鸡的同时将蘑菇洗干净，掰成小瓣。
• 3锅中放入足量的冷水，放入乌鸡，待水后撇去浮沫将乌鸡捞出。
• 4将乌鸡放在电压力锅内胆内。
• 5放入蘑菇。
• 6放入适量开水。
• 7放入适量枸杞，调料。
• 8将电压力锅盖上盖子，扭好压力阀，插电拨到煲汤档。30分钟以后乌鸡汤就熟了。
• 9隔天喝剩下的乌鸡汤再放入锅中，放入一小碗剩米饭，将米饭煮烂即成乌鸡粥。

小窍门

幸福的眼泪小小啰嗦：

1、乌鸡很油，每次熬汤的话我只放半只，这样还比较省材料，一只乌鸡可以做两次电压力锅。

2、用冷水下锅焯乌鸡，有助于血水更好的去除。

3、可以根据自家口味随意添加任何其他食材。蘑菇、红枣、山药等等。

4、用乌鸡汤煮馄饨也特别好喝。 来自 美食天下 热情幸福的眼泪 的作品 使用的厨具：电压力锅