一撮盐的美味——清炒鲜黄花的做法_一撮盐的美味——清炒鲜黄花的制作步骤

1张图片 美味

食材明细

• 原味 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

清炒鲜黄花的做法步骤步骤

• 1新鲜黄菜菜洗净备用
• 2在洗的时候要把里面的那根芯拨出来，因为那是有毒的
• 3新鲜黄花菜里含“秋水仙咸”的毒素，吃多了会拉肚子，所以不可多吃。在炒这前入水氽30秒，毒素溶于水后沥起来备用
• 4热锅冷油，油热后倒入沥好水的黄花快乐翻炒水氽。
• 5炒好后关火，放入适量盐调味即可毒素。