一分钟的早餐，营养简易三明治的做法_一分钟的早餐，营养简易三明治的制作步骤

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“简单，美味，营养，便携……是一款上班族的简易又营养的早餐。”

食材明细

主料

• 面包片 适量

辅料

• 鸡蛋 适量
• 蔬菜 适量
• 火腿 适量
• 奶酪片 适量

• 咸鲜 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

简易三明治的做法步骤

• 1取面包片一片。
• 2煎鸡蛋。
• 3把煎好的鸡蛋放在面包片上。
• 4放上自己喜欢的蔬菜。
• 5放上火腿肠。
• 6放上奶酪片。
• 7在上面盖上一片面包片。OK！

小窍门

1、蔬菜可以用任何自己喜欢的蔬菜三明治。
2、如果没有奶酪片，可以用番茄沙司，如果没有番茄沙司，直接用西红柿，效果都很好！面包片
3、如果懒得煎鸡蛋，就用煮鸡蛋，一切两半。
4、可以前一天晚上做好，第二天热一热再吃，口感一样好沙司。 来自 美食天下 映像部落阁 的作品 使用的厨具：不粘锅