【黑椒烤兔腿】：别有滋味的荤中之素的做法_【黑椒烤兔腿】：别有滋味的荤中之素的制作步骤

4张图片

“兔肉，因为其脂肪和胆固醇的含量特别低，被冠以“荤中之素”的美名。

这味食材，在我们的日常生活中，还真是不常见不常吃啊。

怎么处理它才好呢？想来想去，还是交给烤箱吧！

烤箱菜的制作步骤，无非就是那么几步，先腌制入味，入烤箱烘烤，翻面刷油再烤~~简单又省事儿~~
兔子
腌制之前，就已经预估到兔子肉会比较难入味，所以调料放的比较多，腌渍的时间也特地放的比较久。

因此，烤好的兔子腿，味道很是不错，各种调味料的混合香味和食材本身的野味相映衬，令人口有余香烤箱。

虽然吃起来没有很油润，但那种略微紧实，稍带嚼劲的口感，却也别有一番滋味，令我想起了风干牛肉的味道。

这道菜，推荐给牙口比较好，爱咀嚼食物的tx（爱吃牛肉干的尤其推荐）。烘烤。

至于牙口一般或者对于咀嚼食物兴趣缺缺的朋友，那就不要尝试啦！”

食材明细

主料

• 兔腿 一只（大约250g左右）
• 老姜 一块
• 大葱 一段

辅料

• 料酒 10ml
• 黑椒酱 1大勺或更多
• 生抽 20ml
• 糖 5g
• 盐 3g
• 食用油 少许
• 花椒 20来粒
• 八角 一粒
• 香叶 2小片
• 陈皮 3~4小根
• 小茴香 一小把
• 现磨黑胡椒 适量

• 咸鲜 口味
• 烤 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

黑椒烤兔腿的做法步骤

• 1准备好全部食材，香料；
• 2兔腿事先用清水浸泡1~2小时，然后洗净沥干水分；
• 3用牙签或者叉子，在兔腿上面扎些小孔（可以多扎一些，方便入味）；
• 4小碗中依次加入料酒、生抽、黑椒酱、糖、盐、各种香料，拌匀；
• 5姜切厚片，葱切粗条，放在容器底部；
• 6放上兔子腿；
• 7将混合好的酱汁，淋在兔子腿上；
• 8一面淋好后，将兔子腿翻面，继续淋上酱汁；
• 9将酱汁与兔子腿混合好，用手揉捏一会，然后盖上盖子或者保鲜膜，放在冰箱冷藏一晚；
• 10第二天，将兔子腿取出，用清水稍稍冲洗，洗去表面的香料，再用厨房用纸擦干水分；
• 11将容器中剩下的酱汁过滤；
• 12锡纸上刷一层薄薄的食用油；
• 13兔子腿放在锡纸上，再刷一层过滤后的酱汁，正反两面都要刷；
• 14用锡纸将其严密的包裹起来。烤箱预热200度，预热结束后，将兔子腿送入烤箱，中层，上下火，190度，烘烤20分钟；
• 15烘烤结束后，取出锡纸包，打开后，再刷一层酱汁，送入烤箱，继续烘烤10分钟；
• 165分钟后，取出兔腿，翻面后，刷上一层食用油，再撒上白芝麻和黑胡椒碎，送入烤箱，继续烘烤10分钟；
• 17每隔5分钟左右，重复操作一次步骤21，大概操作3次，直至将兔腿表面烤至金黄，有浓郁香气传出，取出稍凉即可食用（最后如果兔腿上色不够，可以单独开上管加热2~3分钟）。

小窍门

1.兔子肉上要多扎些洞洞，这样才能方便入味，也可以用刀划几道口子；

2.兔子肉的腥味比较重，所以葱姜料酒可以多加一些，能更好的去腥。爱吃辣的tx，可以加点辣椒面，一定会更加过瘾；

3.腌制的时间一定要足够，否则真的不容易入味；

4.烤兔腿时，先把表面腌渍时留下的香料冲洗掉，是为了防止烤的时候把它们烤焦；

5.包裹锡纸是为了尽可能多的保留兔腿的水分，避免口感过干；

6.烘烤过程中，兔腿会渗出汁水，所以每次取出兔腿刷酱汁的时候，最好是将锡纸包中的液体倒掉，以免烤的湿哒哒的；

7.烤好后，要趁热食用。凉后的口感和味道，都会有差酱汁。吃时还可以搭配些黑椒酱。 来自 美食天下 暖调蓝0429 的作品 使用的厨具：电烤箱