【飞禽走兽篇】金粉南瓜的做法_【飞禽走兽篇】金粉南瓜的制作步骤

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“南瓜，在我们家乡叫‘金瓜’，屋前屋后随便种下，偶尔施施肥，很快就有南瓜吃了。
南瓜营养丰富，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用猪肉。
生晒的南瓜子可以帮孩子驱虫。
淀粉细腻，味甜”

食材明细翻炒

• 咸甜 口味
• 烧 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

金粉南瓜的做法步骤

• 1粉糯细腻，甘甜可口，色泽金黄的烧南瓜。
• 2材料：南瓜500克，瘦肉100克，蒜米5粒，油盐适量。
• 3滑嫩的猪脸肉切小丁
• 4南瓜切块状，猪肉切小块，用生抽，生粉拌匀，蒜米切薄片。
• 5热锅放适量油，爆香蒜片。
• 6下猪肉煸至变色。
• 7下南瓜稍微翻炒。放适量盐翻炒。
• 8南瓜翻炒片刻，加一碗水。
• 9盖盖子焖烧至没事啦金粉。
• 10焖烧至收汁。
• 11美味猪肉南瓜煮好了。
• 12金粉南瓜，非常软糯好吃。