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【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法_【飞禽走兽】干炸鸡丝的制作步骤

摘要: 4张图片“鸡肉是高蛋白低脂肪的一种肉,多吃也不会让人长成胖子的,变着花样做出来的味道,香酥可口,吃着没有油腻的感觉肉丝炸制。而且...
【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法

4张图片

“鸡肉是高蛋白低脂肪的一种肉,多吃也不会让人长成胖子的,变着花样做出来的味道,香酥可口,吃着没有油腻的感觉。而且非常的好吃。”

食材明细

主料
  • 鸡胸脯肉 350克
辅料
  • 蛋清 1个
  • 淀粉 10克
  • 芝麻 10克
配料
  • 3克
  • 胡椒粉 2克
  • 料酒 10毫升
  • 味精 2克
  • 花生油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

干炸鸡丝的做法步骤肉丝炸制

  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:1 1先把鸡肉洗净鸡丝。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:2 2切成细丝。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:3 3备好的调料。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:4 4依次将料酒、盐、蛋清、淀粉、胡椒粉、芝麻、味精放入肉丝中,用手抓匀。腌制10分钟。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:5 5锅里放500毫升的花生油。(实耗60毫升)
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:6 6六成热放入肉丝炸制花生油。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:7 7第一次炸制上色。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:8 8盛到铺了吸油纸的盘子里。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:9 9把油加热到八成热,再次放入肉丝炸制。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:10 10炸制金黄色出锅。
  • 【飞禽走兽】干炸鸡丝的做法步骤:11 11摆盘即可享用。
来自 美食天下 gaopingzhao 的作品 使用的厨具:炒锅

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