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【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法_【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的制作步骤

摘要: 1张图片“护心肉所提供的营养主要是,胶原蛋白和蛋白质,维生素B和A,有维护皮肤细胞的作用青椒。”食材明细主料青椒5个红椒半个熟护...
【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法

1张图片

“护心肉所提供的营养主要是,胶原蛋白和蛋白质,维生素B和A,有维护皮肤细胞的作用。”

食材明细

主料
  • 青椒 5个
  • 红椒 半个
  • 熟护心肉 一斤
辅料
  • 葱花 适量
  • 姜末 适量
  • 蒜片 适量
  • 干辣椒 5个
配料
  • 甜酱 一勺
  • 鲜贝露 一勺
  • 料酒 一勺
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 香油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青椒炒护心肉的做法步骤青椒

  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:1 1准备好所有事的食材。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:2 2熟护心肉洗净切条,青红椒洗净切丝。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:3 3葱切花,姜切丝,蒜切片,准备好甜酱青红椒。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:4 4炒锅到油烧热爆香葱姜蒜干辣椒。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:5 5加入一勺甜酱炒出香味。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:6 6倒入护心肉翻炒均匀。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:7 7加入一勺料酒继续炒香。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:8 8在加入一勺生抽,少许盐翻炒均匀。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:9 9把切好的青红椒倒入翻炒。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:10 10淋入少许香油炒香。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:11 11再加入少许鸡精。
  • 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉的做法步骤:12 12翻炒均匀关火。

小窍门甜酱

此菜肉质鲜美,口感劲道,口味咸鲜微辣。
有补脾胃,益气血,强筋骨,的作用。 来自 美食天下 红豆厨房 的作品

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