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【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法_【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的制作步骤

摘要: 1张图片“金针菇味道鲜美,营养丰富。焯烫富含多种氨基酸,其中有8中为人体所必需的焯烫。而其中的赖氨酸和精氨酸对人体智力发展有着很...
【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法

1张图片

“金针菇味道鲜美,营养丰富。焯烫
富含多种氨基酸,其中有8中为人体所必需的。
而其中的赖氨酸和精氨酸对人体智力发展有着很好的作用。
人称:增智菇。
用它和牛肉在一起凉拌,是夏天很好的小菜。
口感微辣,爽滑脆口。”

食材明细

主料
  • 肥牛肉 一袋
辅料
  • 金针菇 100克
配料
  • 一根
  • 香菜 少许
  • 辣椒油 适量
  • 香油 适量
  • 鲜贝露 适量
  • 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

金针菇拌肥牛的做法步骤

  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:1 1准备好所有食材。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:2 2金针菇去掉老根洗净入开水中焯烫过凉备用金针菇。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:3 3再把肥牛片放入焯烫,可加点料酒,变色捞出过凉备用肥牛片。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:4 4把金针菇和肥牛片放入一个大碗中。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:5 5加入洗净切碎的香菜和葱花。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:6 6加入一勺鲜贝露。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:7 7做加入少许盐和糖。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:8 8加入两勺辣椒油。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:9 9再加入适量的香油。
  • 【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛的做法步骤:10 10所有食材拌均匀即好。

小窍门

买的肥牛片焯烫的时候会很脏有异味,可加些料酒去腥食材。
焯烫好后再用清水冲洗一下去掉血沫。
这样成菜口感才好,不会有异味。 来自 美食天下 红豆厨房 的作品 使用的厨具:煮锅

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