【长豆角炒茄子】的做法_【长豆角炒茄子】的制作步骤

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“我和许多人一样，下馆子时，如果没有什么新菜式的话，总会固定点一些自己喜欢吃的菜，这道菜就是其中之一，除非这家馆子没这道菜豆角。如今这道菜我也可以自己做啦茄条。这几天上火长痘痘了，今天便省去了辣椒。”

食材明细炒茄子

• 蒜香 口味
• 烧 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

长豆角炒茄子的做法步骤

• 1长豆角6根、茄子2个
• 2长豆角洗净择长段
• 3茄子切条状，用1勺盐腌15分钟后洗去盐分
• 4锅内入适量油烧热，先下长豆角炒熟
• 5放盐和鸡精调味，喜欢吃软的可以加些水盖盖煮2分钟。长豆角一定炒熟，不然吃了会拉肚子
• 6把长豆角盛出，另起一锅倒入比平时炒菜多一倍的油，放入蒜沫炒香，倒入茄条
• 7中小火煸至茄条发软，入生抽、蚝油、盐和鸡精调味，最后倒入先前炒好的长豆角翻炒几下即可出锅。
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