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【野生地软大包子】的做法_【野生地软大包子】的制作步骤

摘要: 3张图片“可能好多朋友没听说过地软,再包包子前先介绍一下啦:地软又名地木耳、地见皮、地踏菜,地皮木耳。生长范围很广,适应性很强木...
【野生地软大包子】的做法

3张图片

“可能好多朋友没听说过地软,再包包子前先介绍一下啦:
地软又名地木耳、地见皮、地踏菜,地皮木耳。生长范围很广,适应性很强木耳。色味形俱佳,口感甚佳。似木耳之脆,但比木耳更嫩;如粉皮之软,但比粉皮为脆,润而不滞,滑而不腻,有一种特有的爽适感。食用方法很多,可炒食、凉拌、馏、烩、作羹等。适量
属于蓝藻门--颤藻目--念珠藻属
藻体丝状,有时若干条包被在胶质鞘中成片状团块状.生于水中,土中或草地上等潮湿的环境.丝状体上产生异形孢子和厚壁孢子进行营养繁殖.(同属植物还有葛仙米,发菜等)均可食用.
注:蓝藻是最古老,最简单,最原始的植物类群.
食疗作用  1.降脂明目地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜,能降脂减肥,同时,对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。”

食材明细

主料
  • 面粉 300g
  • 野生地软 40g
  • 粉条 适量
  • 腐竹 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
配料
  • 香油 两大勺
  • 五香粉 一小勺
  • 适量
  • 一小勺
  • 酵母 一小勺
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

大包子的做法步骤

  • 【野生地软大包子】的做法步骤:1 1准备泡发地软
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:2 2这是干货
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:3 3洗干净泡发好的地软、粉条和腐竹切末备用。
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:4 4调制包子馅,把泡好切好的野生地软、粉条、腐竹放入盆内,盆中放入姜末盐和鸡精调香油两大勺成馅儿。
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:5 5面中加酵母和糖少许和成面团醒发至两倍大小。
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:6 6面粉整形成柱形,然后下剂子擀成包子皮。
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:7 7包制包子二次醒发20分钟。
  • 【野生地软大包子】的做法步骤:8 8冷水上锅上气后大火蒸20分钟。好了

小窍门包子

1、野生地软很营养的多吃点哈。
2、包子二次醒发后会很宣软漂亮。
3、包子馅也可以放鸡蛋、豆腐之类的素材料,建议不要放肉,不然吃不出地软的鲜味。 来自 美食天下 帅帅小厨 的作品 使用的厨具:蒸锅

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