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【西兰花炒虾球】的做法_【西兰花炒虾球】的制作步骤

摘要: 美食天下备用西兰花姜丝4张图片美食天下食材明细备用主料西兰花200克辅料大虾适量水适量配料盐一勺生抽半勺花生油适量清淡口味炒工艺...
【西兰花炒虾球】的做法

4张图片 美食天下

食材明细备用

主料
  • 西兰花 200克
辅料
  • 大虾 适量
  • 适量
配料
  • 一勺
  • 生抽 半勺
  • 花生油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒虾球的做法步骤西兰花

  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:1 1准备好西兰花
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:2 2把西兰花摘成小朵备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:3 3水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:4 4拿出大虾化冻
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:5 5把下剥皮,去头去尾开背取出虾肠备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:6 6在水里焯虾马上捞出
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:7 7切好姜丝备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:8 8热锅凉油下姜丝煸炒
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:9 9再下虾球煸炒
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:10 10接着下西兰花,加一勺盐
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:11 11加几滴生抽煸炒停火,装盘
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:12 12做好的西兰花炒虾球
来自 美食天下 若如出2010 的作品 使用的厨具:煮锅、炒锅

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