【蛋香苜蓿麦饭】------炒着吃的麦饭的做法_【蛋香苜蓿麦饭】------炒着吃的麦饭的制作步骤

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食材明细苜蓿

• 咸鲜 口味
• 蒸 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

苜蓿麦饭的做法步骤麦饭

• 11、将苜蓿洗净沥水
• 22、筛入适量的干面粉，搅拌
• 33、让苜蓿都均匀的沾上面粉，用手稍加揉搓，蒸出来的苜蓿麦饭就更有劲道
• 44、蒸锅的篦子上刷上少许食用油，避免苜蓿粘锅
• 55、将沾好面粉的苜蓿直接放在蒸篦上
• 66、上蒸锅15分钟就好，出笼趁热打散
• 77、鸡蛋打散，蒜切片
• 88、锅内加油
• 99、油热后，加入蒜片，炒香
• 1010、加入蒸好的苜蓿，炒散炒香
• 1111、加入蛋液，翻炒至干爽
• 1212、加入盐调味即可