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【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法_【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的制作步骤

摘要: 1张图片食材明细主料红豆50克桂圆10克枸杞10克牛奶100克辅料冰糖适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度桂圆枸杞红豆豆奶的做法...
【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法

1张图片

食材明细

主料
  • 红豆 50克
  • 桂圆 10克
  • 枸杞 10克
  • 牛奶 100克
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤

  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:1 1准备所需材料(红豆提前泡软),桂圆、枸杞洗净。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:2 2将泡软的红豆倒入豆浆机内。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:3 3加入桂圆和枸杞。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:4 4再加入适量的清水。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:5 5启动豆浆机的豆浆功能。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:6 6将打好的豆浆倒出隔渣枸杞。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:7 7加入适量的冰糖拌匀。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:8 8待稍凉后再加入牛奶即可饮用。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤:9 9成品图

小窍门桂圆

桂圆属温热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用红豆。豆奶
功效:保肝护肾,增强免疫力 来自 美食天下 紫韵千千 的作品 使用的厨具:豆浆机

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