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【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法_【营养米汁】——花生牛奶大米汁的制作步骤

摘要: 1张图片花生食材明细牛奶主料牛奶200ML大米25克花生25克黄豆20克辅料白糖适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度花生牛奶大米...
【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法

1张图片 花生

食材明细牛奶

主料
  • 牛奶 200ML
  • 大米 25克
  • 花生 25克
  • 黄豆 20克
辅料
  • 白糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

花生牛奶大米汁的做法步骤

  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:1 1准备所需材料,黄豆提前泡软,花生和大米提前泡2小时。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:2 2将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:3 3倒入泡浸过花生和大米。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:4 4加入适量的清水。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:5 5启动豆浆机的米润功能。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:6 6将打好的豆浆倒出过滤。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:7 7加入适量的白糖搅拌均匀。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:8 8待米汁稍凉后,倒入牛奶搅拌均匀即可。
  • 【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法步骤:9 9成品

小窍门

在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶,否则会破坏牛奶中的营养成分。 来自 美食天下 紫韵千千 的作品 使用的厨具:豆浆机

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