【苏菜】清蒸鲥鱼的做法_【苏菜】清蒸鲥鱼的制作步骤
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- 2024-01-06 22:59:40
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摘要:
3张图片““芽姜紫醋炙鲥鱼,雪碗擎来二尺余鲜笋。南有桃花春气在,此中风味胜莼鲈鲥鱼。”这是宋诗人苏东坡描写鲥鱼的诗篇鲜笋火腿。鲥...
3张图片
““芽姜紫醋炙鲥鱼,雪碗擎来二尺余。南有桃花春气在,此中风味胜莼鲈。”这是宋诗人苏东坡描写鲥鱼的诗篇鲜笋。鲥鱼又叫时鱼、三来、三黎鱼,与河豚、刀鱼齐名,素称长江三鲜,可见它味道之鲜美,按照我们的话说,非常有鱼味,呵呵鲥鱼。鲥鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇和软化血管,也特别适合女人食用,真的哦火腿。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清蒸鲥鱼的做法步骤
- 1鲥鱼一条,去肚洗净,鳞不用去,用盐腌制入味。
- 2将冬菇、鲜笋、火腿切片,整齐码放在鱼身上,姜切片垫在鱼身下,部分切碎的姜、笋、火腿塞入鱼膛内。
- 3锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸10分钟。
- 4鱼蒸好后,用猪油起锅,将盘子里的原汁入锅烧开,加入胡椒粉、葱、蒜、盐调味,加水淀粉勾芡。
- 5调好的浓汁淋在鱼上面就行了。
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