【红枣枸杞菊花茶】的做法_【红枣枸杞菊花茶】的制作步骤

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“枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。”

食材明细枸杞

主料

• 红枣 10克
• 菊花 5克

辅料

• 枸杞 5克

• 原味 口味
• 煮 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

红枣枸杞菊花茶的做法步骤

• 1原料准备好；
• 2红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒或2粒的量就够了；
• 3枸杞和胎菊洗净待用；
• 4小锅内入适量水烧开，放入胎菊；
• 5放入枸杞；
• 6放入红枣片；
• 7保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用；
• 8成品菊花茶。

小窍门

1、此茶也可用热水冲泡，盖严，10分钟后即可饮用，效果也是一样的；
2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖，口味也不错。 来自 美食天下 池上小米 的作品 使用的厨具：煮锅