【粉蒸排骨】懒人的快捷健康菜谱的做法_【粉蒸排骨】懒人的快捷健康菜谱的制作步骤
- 菜谱大全
- 2024-01-09 09:55:27
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摘要:
粉面电饭锅1张图片“早上把排骨和配菜准备好(如果早上没有时间,头一天晚上做也可以的哦),码在电饭锅的蒸格里,电饭锅放上大米和水,...
1张图片
“早上把排骨和配菜准备好(如果早上没有时间,头一天晚上做也可以的哦),码在电饭锅的蒸格里,电饭锅放上大米和水,上面放蒸格,盖上盖子,预约时间到下班时间,中午回家就直接吃啦~~”
食材明细粉面
- 微辣 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
粉蒸排骨的做法步骤电饭锅
- 1排骨剁小块,洗净放煮锅中加入几片生姜和适量料酒煮沸几分钟,除去血水
- 2将排骨捞出沥水,加入适量的料酒、酱油、胡椒粉、郫县豆瓣、白糖、耗油、盐腌上片刻
- 3炒锅烧热,小火炒黄豆面炒出香味,加水调湿,不炒也可以,除此外,还可以直接用超市的玉米糊糊代替,要细一点的哦
- 4红薯洗净,可以削削皮,切块放蒸格垫底
- 5南瓜,我用的小金瓜,洗净去瓤,切块和红薯一起放蒸格垫底
- 6将腌好的排骨一块一块在调湿的粉面中滚上几圈,使排骨均匀的裹上粉面,在蒸格里放上两个八角
- 7将裹好粉面的排骨码在红薯和南瓜块上,电饭锅里下米和水后,就可以把蒸格放上面啦
- 8将裹好粉面的排骨码在红薯和南瓜块上,电饭锅里下米和水后,就可以把蒸格放上面啦~~
- 9预约好时间,下班到家就蒸好啦
- 10小葱切段,撒上面即可
- 11红薯和南瓜都带一点的甜味,排骨也蒸得刚刚好,配上白米饭,就是一顿营养的美味啦
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