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【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的做法_【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的制作步骤

摘要: 3张图片“一般人认为黄瓜最好吃的就是“顶花带刺”,黄瓜老了,就没啥作用了老黄瓜老黄瓜。不过,广东人却喜欢在夏天用老黄瓜来煮汤,这...
【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的做法

3张图片

“一般人认为黄瓜最好吃的就是“顶花带刺”,黄瓜老了,就没啥作用了老黄瓜。不过,广东人却喜欢在夏天用老黄瓜来煮汤,这是为啥呢?其实,老黄瓜富含细纤维素,能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度。而它所含的葫芦素有抗癌的作用,所含的丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,有助于减肥,具有去湿消滞,减肥的功效。想不到吧,呵呵。用来煮汤的老黄瓜,一定要选表面全部变黄的瓜,这样功效才好。”

食材明细

主料
  • 老黄瓜 一根
  • 猪脊骨 适量
辅料
  • 适量
  • 瑶柱 几粒
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

老黄瓜猪骨汤的做法步骤

  • 【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的做法步骤:1 1将猪骨头切大件。
  • 【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的做法步骤:2 2将老黄瓜洗净。
  • 【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的做法步骤:3 3一起入锅烧开,撇去浮沫,文火炖两小时加盐调味猪骨汤。
  • 【简单煮意,美味生活】老黄瓜猪骨汤的做法步骤:4 4盛出即可。
来自 美食天下 琴心剑胆 的作品

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