【私房炖蛋】--老少咸宜，宝宝最爱的做法_【私房炖蛋】--老少咸宜，宝宝最爱的制作步骤

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“炖蛋因为方便快捷，营养，而且口感细滑，特别受到喜爱。特别是宝宝们，孩子们，大人经常做炖蛋给他们吃，不仅如此，大人，老人也喜欢炖蛋，因为口感很喜欢，也很营养呀

这款炖蛋是我的私房做法，

如果没有鸡汤，可以换成清水，里面的猪肉丁可以换成虾仁，胡萝卜和黄瓜可以换成其他的蔬菜”

食材明细鸡汤

主料

• 鸡蛋 2个
• 猪肉 适量
• 黄瓜 适量
• 胡萝卜 适量
• 虾皮 适量

辅料

• 蒜 适量
• 鸡汤 适量

配料

• 香油 适量
• 天成一味鲜酱油 适量
• 玉米油 适量

• 咸鲜 口味
• 蒸 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

私房炖蛋的做法步骤

• 1把猪肉切小丁，越小越好，胡萝卜去皮切小丁，黄瓜切小丁，蒜切末
• 2把鸡蛋搅成蛋液，准备好适量鸡汤（没有鸡汤用清水代替）
• 3准备好虾皮
• 4锅中放一点油，放蒜瓣炒香，然后下入肉丁炒变色
• 5然后加入黄瓜丁和胡萝卜丁，多炒一会
• 6加入鸡汤，然后加点酱油，炖至汤煮开，最后加点香油（没有鸡汤的加清水）
• 7把汤和肉菜丁过滤分开
• 8这是过滤好的汤，放凉备用
• 9待汤凉的差不多了，跟蛋液混合均匀，比例可以是蛋液1份，汤1.5--2份这样子，如果还想吃更嫩的，可以换成蛋液一份，汤3份（不可太热的时候混合，会把蛋液烫熟的）
• 10混合好以后，过筛网2次，过筛网的目的是为了过滤掉杂质，让蛋液更加细滑
• 11准备好炖盅，和其他材料
• 12把蛋液倒入炖盅中，然后加入肉菜丁，然后虾皮，混合均匀
• 13入蒸锅蒸熟即可，就是像平时蒸蛋那样就行。记得炖盅上盖盖子哦
• 14然后就可以吃啦
• 15美味营养的
• 16喜欢
• 17来一盅吧呵呵

小窍门私房

1.蛋液与汤混合时候，汤不可太热，要放的稍微凉一点，否则会把蛋液烫熟的

2.蛋液与汤的比例为1:1.5---2或者喜欢更嫩的改成1:3

3.蛋液汤混合后，要过筛2次左右，可以让蛋液更细滑蛋液

4.肉丁尽量切小点

5.没有鸡汤的可以用清水代替炖蛋

6.肉丁可以换成虾仁，黄瓜和胡萝卜可以换成其他的 来自 美食天下 倾城狐 的作品 使用的厨具：不粘锅、蒸锅