【炒南瓜子】DIY的乐趣的做法_【炒南瓜子】DIY的乐趣的制作步骤

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“书接上回！哦，是大上回。。。南瓜羹那篇，嘿嘿~~~

想到把南瓜子挖出来炒着吃，也是因为我家老公卷毛儿，简直就是瓜子花生的狂热爱好者（此处省略一万字），于是乎。。。就有了这篇作业，嘿嘿：）五香粉

还是老话，超级简单，吃着超级香。

ps,如果能上首页就更是超级幸福了~~~”

食材明细

主料

• 南瓜子 适量

辅料

• 橄榄油 适量
• 五香粉 适量
• 盐 适量

• 五香 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

炒南瓜子的做法步骤南瓜子

• 1书接上回，一个南瓜挖出一些籽er~~~
• 2洗净（比较麻烦）后用这样的筛网晾干，大概晾两天，因地而异哦！
• 3喜欢吃香哒，so~炒的时候我加了橄榄油，清香不油腻，其他方子没提到过，算创新吧？
• 4小火慢慢翻炒，千万别火大糊焦焦了，出锅前撒上五香粉和盐，也是依个人口味，嘿嘿~

小窍门

南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养。
橄榄油
自己在家diy一份小食，边看电视边嗑瓜子，幸福ing~~~ 来自 美食天下 哈尼印象 的作品 使用的厨具：炒锅