【浪漫七夕】同甘共苦--回锅肉片炒苦瓜的做法_【浪漫七夕】同甘共苦--回锅肉片炒苦瓜的制作步骤

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“每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日。哈哈回锅。。。咱们也浪漫一把。有点不好意思了。这么大岁数了，老夫老妻了。有点肉麻肉片。我和老公结婚20多年也没有真正过一个七夕节。大家不要笑话哟。
我和老公生活了20多年，大多时间都是老公照顾我，从来也没说过感激的话。今天上一道我的自创菜【同甘共苦】苦瓜片。用这道菜回锅肉片炒苦瓜来回忆一下我们20年的风风雨雨。有肉同享，有苦同当。”

食材明细

• 微辣 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

回锅肉片炒苦瓜的做法步骤

• 1把熟五花肉切成大片。
• 2苦瓜洗净，去掉瓤，切成片。
• 3葱姜切丝，尖椒切片。
• 4锅中放水加入少量的盐和油。烧开把苦瓜片焯水。
• 5焯好水的苦瓜片加入盐腌制10分钟。
• 6把腌制好的苦瓜片码放在盘中。
• 7锅中放油下入泡椒煸炒。
• 8加入葱姜丝煸炒均匀焯水。
• 9下入熟五花肉片煸炒2分钟。
• 10加入酱油料酒糖煸炒均匀。
• 11加入尖椒片煸炒均匀后加盐调味
• 12把炒制好的回锅肉码在装有苦瓜片的盘中即可。

小窍门